マスクの使い方

こんにちは。天鍼堂はり・きゅう接骨院のスタッフです。

本格的に乾燥する時期になってきましたね。

風邪が流行っていますので、予防のためにマスクを着用している方も多いかと思います。

ですが、間違ったマスクの使い方をしていると予防効果がなくなってしまいます！

以下に注意するといいそうですよ。

①ワイヤー型のマスクで鼻と頬の隙間をなくす

隙間があるとウイルスを遮断できません。マスクから鼻を出すのはもちろんＮＧ。

隙間ができる場合は、小さめのマスクを使ってください。

②こまめに取り換える

1日1枚が基本ですが、汚れたり不衛生な状態になれば交換してください。

できれば外出ごとに取り換えるのが理想とのこと。

③マスクの表面を触らない

マスク表面にはウイルスが付着している可能性があります。

触ってしまって自分の顔などに触れると、ウイルスを吸入する可能性があるので、マスクを外すときは耳のひもの部分を持って外しましょう。

正しくマスクを着用して、これからの冬も元気に乗り越えましょう！

身体の痛みは、当院をご利用ください。

本日もご利用お待ちしております。

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天鍼堂はり・きゅう接骨院

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